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2013年7月20日土曜日

プライベートレッスン、気づきの瞬間

 今週は個人レッスンを行いました。

 虫除けスプレーと防虫サッシェにリクエストがあり、Aromerrierのナチュラル・アロマテラピーレッスンとしては初めてのプライベートレッスンとなりました。

 ご参加いただいたのは、香料関係の会社にお勤めだった女性の方。
 色々な知識もおありのはずなので、私がお教えすることはあるのかな?と思っていたのですが、セラピーとしての香り(アロマ)に興味を持っていただいた様子。「今までとは違った切り口で、面白いです」との事で嬉しいです。
 今年は早々に梅雨明けし暑い日が続いているので、ドリンクは夏バテ防止にローズヒップ&ハイビスカスティーを。ビタミンCや食物酸も豊富です。 
 精油は涼しげな香りもいくつか持参しました。中でも爽やか、かつ元気づけてくれるライムを気に入っていただいたよう。

 個人レッスンということもあり、仕事のことや日常生活のことなどを交えながら楽しく時間が過ぎました。精油成分や名前の由来等からあれこれと話が発展して、急いで本題に戻ったりを何度か繰り返し(笑)。
 でも、実習は手際よく上手に製作されていて、あっという間に完成!さすがです。


 多忙な毎日を送り、最近少しお疲れ気味とのこと。自律神経と免疫系、精油が心身に働きかける作用についても触れさせていただきました。
 変化の多い状況にいる今の彼女にぴったりだったのは、心を強くしてくれるサンダルウッド。「これ、好きです」…香りと向き合い、ご自分で何度も確かめるように、そう仰っていたのが印象的でした。

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 「好き」と感じる香りは、その時「必要としている」香りであることが多いです。心と身体の状態は常に一定というわけではなく、つながり、変化し、時にバランスを崩すこともある。

 「本当に大切なこと」に気が付くタイミングは人により異なり、きっかけもそれぞれなのでしょう。
 大切にしていることや譲れない部分は、自分が信じていることであり軸となる部分でもあります。

 香りは目に見えない。だからこそ嘘はつけない。自然界のものは特に、その事を教えてくれる。
自分自身と向き合うきっかけをくれる。

 大切なことを大切に出来るよう、自分に正直に生きて行きたい。その努力をしたい。そんな事を改めて考えた、よい時間でした。
 教えていただいたハーブのお酒はとても美味しそうで、探してみますね。ご参加いただき、有難うございました。


2013年6月20日木曜日

Beginning Aroma Class ~Lesson 2~June 19,2013 

 ナチュラル・アロマテラピーレッスンの第2回目を開講しました。
 
 この日は数日前より、台風が近づいてきていてお天気が心配。なんとか持ってくれますように…と前日に子供が作ってくれたテルテル坊主さんを飾りました。
 
 予報では、雷を伴う激しい雨、とのことでしたが朝起きてみると曇り空。時折ぽつぽつ、と来ていましたが、風もなく静か。
 よかった~と胸をなでおろし、レッスン準備をするため生田文化会館へ向かいました。


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 今回はウェルカムティーにブルーマロウティーをご用意しました。ハーブのブルーマロウ(和名:ウスベニアオイ)は、今が最盛期。私の自宅の鉢植えにも可愛いお花が咲いています。
 酸味成分が加わると綺麗に色が変化するさまを見ていただきたくて、レモンの搾り汁も持参。
 お茶受けにはお花の形が愛らしいチョコレートの六花亭の『六花の森』。お子さまには麦茶代わりにオーガニックのルイボスティーを。

 ご参加いただいたのは、第一回目にひきつづいてのご友人お二人ともうすぐ3歳のお子さま。そして今回初参加のお若いママと1歳半のお子さま、そのおばあちゃまの合計6名さま。

 ファミリーアロマを推進しているAromerrierとしては、ご家族でのご参加は本当に嬉しい。
小さなお子さま連れでのお出掛けは、場所も時間も限られていてタイヘン!そんななか少しでも癒しのひとときを感じて、楽しい時間を共有していただくことが出来ればと思っています。

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 Lesson2の今回は、精油を取り扱う上での注意事項の復習、精油の簡単な楽しみ方(その1)のご紹介。
 『芳香浴法』は、いちばん手軽で簡単ですが、アロマ人気で色々とグッズが出回っている分、どれがいいのかなぁ~と迷われることも。
 どう違うの?正しい使い方ってあるの?などの素朴な疑問に、お答えできたかなぁと思います。
 
 実習はルームスプレーの製作。虫除けスプレーにも変更していただけますよ~、とお伝えしたところ、なんと皆さん虫除けに!
 
 蚊や虫が多い季節は、たくさん製品が出回っていますが市販されているものは「本当に安全?」と思われるよう。ご自分で作られたものは、大切なお子さまにも、ご家族にも、安心して使ってあげられますよね。
 虫除け代表選手であるシトロネラの香りは、「ムシコ○ーズ」にそっくり!との話題で盛り上がります。 私は市販の防虫グッズに身体が拒絶反応を示すので、まるで疎いのですが、色々と教えていただき楽しいひとときでした。ちなみにユーカリは「タイ○ーバーム」だ!…そうです(笑)
 
 
 仕上げは お楽しみのラッピングタイム。皆さんに可愛いラベルを気に入っていただけたようでよかったです。出来上がったお互いのブレンドをシュッシュ。「すっきりといい香り!」「虫除けだ~」「可愛い♪」などなど、それぞれの感想を述べながら確認。

 大人が製作に没頭している間、お子さま方はお絵かきしたり、とことこ歩き回ったり。
 私につんつん、と何か訴え「何かな?」と聞くと どうやら色ペンが気になるよう。どうぞ~と言うと嬉しそうに、プレゼントの折り紙に色々と可愛い絵を描かれていました。
 …と思うと、いつの間にか意気投合されたお嬢さんお二人は、ホワイトボードにも進出。ママたちのお顔をちらちら見ながら(笑)、楽しく一緒に遊ばれている様子を見て、皆さんにこにこ顔。和やかな雰囲気でレッスンを終えました。

 「普段どこに子供を連れて遊びに行かれますか?」「いまこんなことに夢中になっていて」などお互いの情報交換も。こんな風に、「はじめまして」の方々とも、緊張の糸がほぐれ笑顔の出る瞬間が好きです。
 ひとつひとつの出逢いは宝もの。人と人とも、自然の恵みの香りとも。そんなことを実感した素敵なひとときでした。

 ご参加いただいた皆さま、有り難うございました。

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 Aromerrierではご希望の方々に、日程を調整してレッスンを行っています。
 この日は都合がつかないけれど、この日なら…
 そう思われましたら、遠慮なくお問い合わせくださいね☆
  

お問い合わせ先は…
(☆を@に変えてお送りください)

 皆さまの笑顔にお目にかかれるのを 楽しみにしております。


2013年5月16日木曜日

Beginning Aroma Class ~Lesson 1~May 15,2013 

 ナチュラル・アロマテラピーレッスンの第一回目を開講しました。
 今回はBeginning Aroma Class。初めての方を対象にしたクラスです。生田文化会館にて初めてのレッスン。お部屋の前には大きな看板!何だか気恥ずかしい…でも、有難いです。
 ご参加いただいたのは市内にお住まいのお二人と、かわいい2歳のお嬢さんお一人。
 お二人は学生時代以来の親友とのことで、和気あいあいとした雰囲気でのスタートとなりました。
  
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 ウェルカムティーにはオーガニックのルイボスティーと、カモミールティー。やさしく甘い香りを気に入っていただけたようでよかったです。お茶受けとして、Cafe SPARKさんのマカロンラスクをご用意させていただき、 こちらも大好評でした(私も大好き)。
 お二人ともアロマは全く初めてではなく、サロンでのトリートメントを体験されていたり、アロマ加湿器を使われていたり。でも、ご自分独りで一から何か作る~となると不安だそうです。
 確かに、アロマクラフトの関連書籍やキットなどたくさん市販されていますが、いざ自分ですべてを用意して、時間とスペースを準備して…となると、やっぱり大変ですし、構えてしまいますよね。
 
 アロマって?精油って何?
 知っているようでも、改めて尋ねられると、?となってしまうようなこと。
 難しそう~敷居が高そう~と思われている方が多くいらっしゃるのも、実際に体験される機会が少ないからなのかもしれません。
 そのようなことも踏まえて、Lesson1の今回は精油を取り扱う上での禁忌事項や注意事項、具体的な活用方法など、基本的な事ですが、とても大切なことを しっかりご説明させていただきました。
 
 実習はバスソルトづくり。ミネラルたっぷり、美肌効果も抜群のピンクロックソルトに、お好みの精油を選んでいただきます。
  
 お一人はユズ(柚)やグレープフルーツなどお好きな柑橘系をベースに、初夏らしい爽やかなブレンドに。
 もうお一人はハーブ系や樹木系を取り入れた落ち着いたブレンド。ローズゼラニウムのやさしい香りが ふわりと漂い印象的でした。
 精油との相乗効果を期待して、見た目にも楽しく、色も綺麗なドライハーブもたっぷり入れて。
 
 蓋をしっかりと締めて、混ぜていただく場面ではお子さんが大活躍!「しゃかしゃか、しゃかしゃか」「シェイク♪ シェイク♪」と、リズム感たっぷりに、可愛いお手てで楽しくMIXしていただきました。

 
 仕上げは春色のマスキングテープやシールでラベリング&ラッピング。「めっちゃ楽しい~♪」「ママ、テンションが上がってきた!」と、作業に没頭(笑)。素敵なオリジナルバスソルトが完成しました。
 お気に入りの香りでゆったりとバスタイム、愉しんでいただけると嬉しいな。
 ご参加ありがとうございました。

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 次回のLesson2はルームスプレーを製作予定ですが、季節的に虫除けスプレーにしてもよいかも?なんて考えています。(お子様用にも使用できます)

☆好評につきLesson1の日程を追加しました☆
 初めてお申込みの方は体験レッスン(2500円)としてもご参加いただけます。バスソルト 作ってみたいなぁ~という方、遠慮なくお申込みくださいね。

 今後の日程はこちら→Lesson Schedule

 お申し込み先は…
(☆を@に変えてお送りください)
 皆さまの笑顔にお目にかかれるのを 楽しみにしております。


2013年5月6日月曜日

ナチュラル・アロマテラピーレッスン ☆第一回目のご案内☆


 5月より生田文化会館での『ナチュラル・アロマテラピーレッスン・Beginning Aroma Class』を開講します。有難いことに、既に数名の方にお申し込みをいただいており、とても嬉しいです。
  
 文化会館…施設の外観や お部屋の雰囲気からは、ちょっとお堅い感じ?
 いえいえ!
 お子さま連れでも、気楽に、気軽に、そしてリラックスしていただけるように、楽しいクラフト製作などのワークを中心とした内容を考えています。

 子育て真っ最中のママ&パパ&ファミリーの方々にも、ほっと一息ついていただけるような 、ほっこりレッスンを心掛けてゆきたいと思っています♪(勿論、 お一人でのご参加も大歓迎です)

 近隣には広々としていて停めやすいコインパーキングも幾つかありますので、お車でお越しいただくことも可能です。ご相談くださいね。

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 記念すべき第一回目は、『アロマ&ハーブのバスソルトづくり』を予定しています。


 リラックスやリフレッシュするのに最適の精油(エッセンシャルオイル)や、目にも楽しい色とりどりのハーブに、血液循環を良くしてくれるピンクロックソルトで代謝Up!すべてオーガニックにこだわり、安心・安全な手作りバスソルトで入浴を愉しんでいただけます。
 何を持っていこうかな?と準備をする側の私も、とても楽しいひとときです。
 
 現在お申込み受付中です。体験レッスンとしてもご受講いただけますので、楽しそう~作ってみたい~と思われたら、気軽にメールにてお問い合わせ&お申込みくださいね。

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 会館から歩いてすぐのところに、素敵なカフェがあります。
 レッスンを終えられた方にも是非行っていただきたいなぁ~と思い、ちょっとご紹介。

 住宅街にひっそりとあるこのお店。パスタランチが美味しく、お昼時はお客様がたくさん。爽やかな風が吹き抜ける今の季節のテラス席は、お子様連れや、ワンちゃん連れの方に大人気!夕方、のんびりとワインを愉しむ方もいらっしゃいます。
 
店内には、女性オーナーの方が海外で買い付けて来られた綺麗なアクセサリーや、オリジナルのバッグなども。パリのデザイナーブランドのものから、気軽に購入しやすいポップなものまで色々とあり、お茶する合間にあれこれ見ながらのショッピングも楽しいのです。
 



 家族連れにやさしく対応してくれ、入り口の階段でのバギーの運搬もスタッフの方が手伝ってくれます。ソファーのお席が多いのも ちびっこ連れには嬉しいところ。ランチにはパンのバイキングもあります♪
 お洒落なインテリアをゆったり愉しみながら、ついつい長居…。ハーブティーのメニューが充実しているのも、とってもポイントが高いのです。


私の最近のお気に入りは、サラダランチ。
フレッシュなお野菜たっぷりで、ドレッシングが効いていて美味しい~
どんな感じかって?それは…またの機会に♪


Cafe HUIT Yamate(※現在は閉店しています)
 (カフェ・ユイット・ヤマテ)
 
OPEN/月~木:11am-19pm(L.O.18:30)
金~日:11am-22pm(L.O.21:00)
※季節により異なります

神戸市中央区中山手通り6-8-7
tel&fax 078-371-8488

神戸市市営地下鉄県庁前駅西3出口 徒歩5分
JR神戸線・阪神本線 元町駅西出口 徒歩7分 



2013年4月27日土曜日

☆ レッスン開催場所 ~神戸中山手界隈~ のご案内 ☆

 5月より始まるAromerrierのナチュラル・アロマテラピーレッスン。
開催場所になる施設と、周辺のご案内をさせていただきます。

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 まずは 『こうべ生田文化会館』。


 市立の文化施設なので華やかさはないけれど、閑静な住宅街にあり、主要駅からもほど近く。毎日様々な講座や催しものが行われており、老若男女たくさんの方々が利用されています。
 レッスンで使わせていただくお部屋は会議にも使用されており、備え付けの広いテーブルは作業しやすく、明るい光が射し込む大きな窓があります。
 ドアを締めれば ちょっとプライベートな空間になり、お子さま連れでもあまり周囲を気にせず過ごせそう。

 私が何より気に入ったのは、ベビーカーのまま入室出来るところ!お出掛けの途中、お子さまがちょっと うとうと~としてしまっても大丈夫。家具もほとんどないので、壊したらどうしよう?といった心配も不要です(笑)
 お部屋は2階にありますが、エレベーターがちゃんとあり、正面玄関の階段横にはスロープも。ママもベビーもキッズも、ゆったりとした気持ちで来ていただけます。

 勿論 パパと一緒や、おばあちゃんおじいちゃん、仲良しのお友達同士のご参加も 大歓迎です♪ アロマの癒しは、若い女性限定の お洒落な趣味には留まりません。
 良質な植物の香りに触れ 自然を感じる豊かなひとときを、たくさんの方々とシェアしたいと願い このレッスンをスタートさせます。

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 貴重な時間を調整して せっかく足をお運びいただくのだから、ちょっと寄り道したり、楽しいことをいっぱい見つけていただきたいなぁとも思っています。
 周辺には素敵なカフェやショップがいっぱい!ファミリーや、小さな子供たちにも親切です。
 
 綺麗な遊具のある公園、花や緑でいっぱいの庭園、美味しいパン屋さんやパティスリー、可愛い雑貨屋さん etc.…私や家族もお気に入りの場所が、たくさんあります。
 折に触れて、近隣の魅力的なスポットもご紹介してゆきますね。

 
 今月発売の雑誌『ミセス5月号』にも、神戸 中山手界隈の色々な場所が掲載されています。
 記事の中に、季節のワークショップでお世話になっているSparkさんを発見!嬉しいなぁ。
 ご興味おありの方は、是非ご一読くださいね。
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 初回は体験レッスンも兼ねています。
 どんな感じなのか、気になる~という方も お気軽にご参加ください。
 
 癒しのひとときを感じていただけますように…
 楽しい時間を過ごしていただけますように…
 素敵な笑顔の花がいっぱいいっぱい、咲きますように!
 皆さまにお会いできる日を 心より楽しみにしています。
 
 ナチュラル・アロマテラピー教室
 Aromerrier 主宰
 中島綾香